Niina Inberg Training

Menu

palvelut muutoksen kaveriksi.

Personal training

Palvelu räätälöidään tarpeidesi mukaisesti ja valmennuksen suunnittelussa huomioidaan aina lähtökohtasi ja tavoitteesi yksilöllisesti. Livetapaamiset toteutetaan Mäntsälän tai Järvenpään alueella. 

Tutustumistapaaminen on ilmainen!

 

Personal training -paketit

Alla esimerkkejä valmennuspaketeista. 
Valmennuspaketit ovat myös räätälöitävissä tarpeidesi mukaisesti, kysy rohkeasti lisää!

12 kk Perus Treeni+Ravinto

170 €

/kk

  • 2 tapaamista / kk

Sisällys
  • 2 tapaamista / kk (yhteensä 24 tapaamiskertaa)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

6 kk Super Treeni+Ravinto

260 €

/kk

  • 4 tapaamista / kk

Sisällys
  • 4 tapaamista / kk (yhteensä 24 tapaamiskertaa)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

3 kk Perus Treeni+Ravinto

200 €

/kk

  • 2 tapaamista / kk

Sisällys
  • 2 tapaamista / kk (yhteensä 6 tapaamiskertaa)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

6 kk Perus
Treeni

150 €

/kk

  • 2 tapaamista / kk

Sisällys
  • 2 tapaamista / kk (yhteensä 12 tapaamiskertaa)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

Ravintovalmennus

Palvelu räätälöidään tarpeidesi mukaisesti ja valmennuksen suunnittelussa huomioidaan aina lähtökohtasi ja tavoitteesi yksilöllisesti. Ravintovalmennus voidaan toteuttaa livevalmennuksena Mäntsälän tai Järvenpään alueella, mutta myös etävalmennuksena joko kokonaan tai osittain.

Alla esimerkkejä valmennuspaketeista:
Suosittu

6 kk Super
Ravintovalmennus

150 €
/kk

Sisältää

  • 2 tapaamista / kk (yhteensä 12 tapaamiskertaa) joko livenä tai etänä
  • Tarvittaessa alkumittaukset
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset
› Ota yhteyttä
Suosittu

6 kk Perus
Ravintovalmennus

100 €
/kk

Sisältää

  • 1 tapaaminen / kk (yhteensä 6 tapaamiskertaa) joko livenä tai etänä
  • Tarvittaessa alkumittaukset
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset
› Ota yhteyttä

Katso myös verkkoKAUPPA

› Kauppa

Ota askel kohti

Terveellistä elämäntapaa

DSC_7054-11_web-square