Niina Inberg Training

Menu

palvelut muutoksen kaveriksi.

Personal training

Palvelu räätälöidään tarpeidesi mukaisesti ja valmennuksen suunnittelussa huomioidaan aina lähtökohtasi ja tavoitteesi yksilöllisesti. Livetapaamiset toteutetaan Mäntsälän tai Järvenpään alueella. 

Tutustumistreeni on ilmainen!

 

Personal training -paketit

Alla esimerkkejä valmennuspaketeista. 
Valmennuspaketit ovat myös räätälöitävissä tarpeidesi mukaisesti, kysy rohkeasti lisää!

3 kk Perus Treeni+Ravinto

200 €

/kk

  • 6 tapaamiskertaa

Sisällys
  • 6 tapaamiskertaa
    (3 kk aikana)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen treeniohjelma + päivitykset ohjelmaan
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

3 kk Super Treeni+Ravinto

280 €

/kk

  • 12 tapaamiskertaa

Sisällys
  • 12 tapaamiskertaa
    (3 kk aikana)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen treeniohjelma + päivitykset ohjelmaan
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

6 kk Perus Treeni+Ravinto

180 €

/kk

  • 12 tapaamiskertaa

Sisällys
  • 12 tapaamiskertaa
    (6 kk aikana)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen treeniohjelma + päivitykset ohjelmaan
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

6 kk Perus
Treeni

150 €

/kk

  • 12 tapaamiskertaa

Sisällys
  • 12 tapaamiskertaa
    (6 kk aikana)
  • Alkukartoitus + tarvittaessa alkumittaukset ja -kuntotestit
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen treeniohjelma + päivitykset ohjelmaan
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • Trainero-valmennusalusta
  • Tarvittaessa loppumittaukset ja -kuntotestit

Ravintovalmennus

Palvelu räätälöidään tarpeidesi mukaisesti ja valmennuksen suunnittelussa huomioidaan aina lähtökohtasi ja tavoitteesi yksilöllisesti. Ravintovalmennus voidaan toteuttaa livevalmennuksena Mäntsälän tai Järvenpään alueella, mutta myös etävalmennuksena joko kokonaan tai osittain.

Alla esimerkkejä valmennuspaketeista:
Suosittu

3 kk Super
Ravintovalmennus

160 €
/kk

Sisältää

  • Tarvittaessa alkumittaukset
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • 6 tapaamiskertaa joko livenä tai etänä
  • Tarvittaessa loppumittaukset
› Ota yhteyttä
Suosittu

6 kk Perus
Ravintovalmennus

100 €
/kk

Sisältää

  • Tarvittaessa alkumittaukset
  • Yksilöllinen viikko- / kuukausisuunnitelma
  • Yksilöllinen ravintovalmennus
  • Tuki + seuranta koko valmennuksen ajan
  • 6 tapaamiskertaa joko livenä tai etänä
  • Tarvittaessa loppumittaukset
› Ota yhteyttä

Katso myös verkkoKAUPPA

› Kauppa

Ota askel kohti

Terveellistä elämäntapaa

DSC_7054-11_web-square